Le thé vert

On devrait le trouver en pharmacie tant ce breuvage ici de la famille des camélias est une boisson « santhé »! Il vous aide à faire le plein de vitamine C, 2 tasses équivalent au jus de 6 oranges! La caféine qu’il contient étant beaucoup moins importante que celle du café, le thé vert donne de l’énergie sans énerver.

Il prévient les caries dentaires car il est riche en fluor, antioxydant et anti radicalaire, il est très riche en polyphénols.

Dépourvu de calorie, on peut en consommer non sucré bien sûr lors de régimes, car il est également diurétique il vous aide à éclaircir l’esprit et  vous relaxer, la théamine agissant contre l’hypertension, il contient également de la catéchine qui selon certaines études prévient certains cancers, il réduit également le choléstérol.

On peut en boire tout au long de la journée, 3 tasses apportent 50% des besoins en vitamine E et 30% en vitamine A. Vous pouvez bénéficier de tous ces bien faits en gélules également

 

notre choix de thé vert bio mais également sur Mes thés, un choix de saveurs qui plaira à tous

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